Περάσαμε λίγες μέρες στο αγαπημένο μου χωριό, όπου και εμπνεύστηκα το μυθιστόρημα Στις φλόγες του Αη Λια. Μεσα στην φύση και την ηρεμία της. Με πολλές ευλογίες αλλά και με πρακτικές δυσκολίες. (Αν είχα την επιλογή και λίγο καλύτερο ίντερνετ, γιατί σε αυτό βασίζεται η εργασία μου, θα ήθελα να παραμείνω πολύ περισσότερο εκεί).
Διαβάστε περισσότερα
.
λόγοι πατρικής αγάπης για την απλότητα και την πνευματική ζωή μέσα στην οικογένεια
«Να μην κάνουμε εμείς δύσκολη τη ζωή. Γιατί η ζωή είναι απλή. Εμείς όμως έχουμε πολλές απατήσεις από τη ζωή. Σήμερα όντως την κάνουμε πολύ δύσκολη. Ο απόστολος Παύλος λέει: «Έχοντες διά τροφάς και σκεπάσματα, τούτοις αρκεσθόμεθα». Για όλους τους Χριστιανούς το λέει.
Διαβάστε περισσότερα
It’ s time for mom’s gym!
Νους υγιής εν σώματι υγιή.
Αναγκαία η κίνηση, η άσκηση, για ισορροπία πνεύματος και σώματος.
Φροντίδα του σώματος μας για να αντέχει στη συνεχή επιβάρυνση
Για να καταπολεμά το στρες και την ένταση της καθημερινότητας.
Για να αντέχει στην επιβάρυνση και να αποβάλει την ένταση.
Προσπαθώ, κάθε μεσημέρι που κοιμίζω τη μικρούλα μου, να εκμεταλλεύομαι λίγα λεπτά ηρεμίας (όσο με αφήνουν τα υπόλοιπα ζουζούνια…).
Αναγκαίες κάποιες στιγμές μέσα στη μέρα που δεν κάνω ΤΙΠΟΤΑ! Νιώθω ότι χρειάζεται κι αυτό.
Λες και τρέχουμε να γεμίσουμε κάθε χαραμάδα χρόνου, να μην μείνει κανένα κενό ανεκμετάλλευτο… Γιατί; Γιατί δεν χωράνε λίγα λεπτά απραξίας εντός της καθημερινότητας μας; Σαν να νιώθουμε τύψεις αν μείνουμε για λίγο άπραγοι…
Διαβάστε περισσότερα
Κάποιες φορές, ειδικά σε περιόδους μεταβατικές και σε φάσεις δύσκολες, αναρωτιέμαι:
«Μήπως ασχολούμαι με πολλά;» (εκτός των βασικών φροντίδων της οικογένειας).
Ο προβληματισμός αυτός προκύπτει είτε γιατί νιώθω ότι δεν μπορώ να ανταπεξέλθω επαρκώς σε όλα όσα έχω αναλάβει και σε όλα όσα ασχολούμαι, είτε γιατί αισθάνομαι πιεσμένη και κουρασμένη. Και αυτή η πίεση μετατρέπεται σε άγχος που επιβαρύνει, φυσικά, την ψυχική και σωματική υγεία.
Διαβάστε περισσότερα
Ο χρόνος είναι πολύτιμος και ένα από τα μεγαλύτερα δώρα που έχουν δοθεί στον άνθρωπο… Και ενώ τα λεπτά είναι τα ίδια για όλους, άλλοι νιώθουν πως κυλά ο χρόνος γρήγορα και άλλοι αργά.
Οι γονείς, και ιδιαίτερα οι μητέρες με μικρά παιδιά, συχνά παραπονιούνται για την έλλειψη προσωπικού και «ήρεμου» χρόνου. Και δεν έχουν άδικο! Είναι τόσες οι υποχρεώσεις μέσα στην οικογένεια και τόσες οι ανάγκες, που δεν είναι υπερβολή η φράση «δεν μου φτάνει ο χρόνος για αυτά που θέλω να κάνω». Όμως, αξίζει μια προσπάθεια για να βρεθεί , έστω και λίγος χρόνος για τη μαμά!
Διαβάστε περισσότερα
Αφιέρωσα και σήμερα μία ολόκληρη ώρα από τη μέρα μου για να «συμμαζέψω» το σπίτι. Είναι αλήθεια πως, κατά διαστήματα, χρειάζεται μια γενική «τακτοποίηση» και προσπαθώ να την εντάξω στο εβδομαδιαίο πρόγραμμα. Μια ημέρα της εβδομάδας την αφιερώνω στην τακτοποίηση των δωματίων και άλλη μία ημέρα στην τακτοποίηση της κουζίνας και του καθιστικού. Με αυτό τον τρόπο υπάρχει μια σχετική τάξη στο σπίτι και δεν χάνονται πράγματα, για τα οποία θα αφιέρωνα πολύτιμο χρόνο για να τα εντοπίσω. Όσες φορές δεν ακολουθώ αυτό το «τυπικό» (είτε γιατί αποφασίζω να δώσω χρόνο σε κάτι άλλο είτε γιατί προκύπτουν έκτακτες δουλειές) είτε γιατί επιλέγω να κάνω κάτι άλλο, παρατηρώ ότι δύσκολα συμμαζεύεται το σπίτι. Απαιτείται, ίσως, πολλαπλός χρόνος και κόπος, συγκριτικά με την εβδομαδιαία τακτοποίηση.
Όπως κι αν έχουν τα πράγματα, έχω πλέον αποδεχτεί το γεγονός ότι, με μικρά παιδιά στο σπίτι, ποτέ δεν θα είμαστε εντελώς συμμαζεμένοι. Αλλά αυτό δεν με ενοχλεί και τόσο. Ξέρω, ότι στα επόμενα χρόνια θα υπάρχουν μέρες που θα αναπολώ παιδικές φωνές, σκόρπια παιχνίδια, ψίχουλα στο πάτωμα και δαχτυλιές στα τζάμια…
Διαβάστε περισσότερα
Στο ξεκίνημα της νέας σχολικής χρονιάς, και ενώ ένα σωρό σκέψεις και έγνοιες γυρνούν στο μυαλό μου, επιχείρησα και πάλι να οργανώσω την καθημερινότητά μας με τον απλό τρόπο, που έχω δει ότι «δουλεύει» για εμένα και τη δική μου οικογένεια.
Όταν καταγράφω ραντεβού, δουλειές, το εβδομαδιαίο μενού, και ό,τι άλλο πρέπει να έχω στο μυαλό μου και να το διεκπεραιώσω, νιώθω ότι φεύγει ένα μικρό βάρος από πάνω μου.
Διαβάστε περισσότερα
Mε αφορμή αυτά τα υπέροχα λουλούδια…
Λίγες σκέψεις πάνω σε αυτό το υπέροχο χωρίο της Επί του Όρους ομιλίας:
«Καὶ περὶ ἐνδύματος τί μεριμνᾶτε; καταμάθετε τὰ κρίνα τοῦ ἀγροῦ πῶς αὐξάνει· οὐ κοπιᾷ οὐδὲ νήθει· λέγω δὲ ὑμῖν ὅτι οὐδὲ Σολομὼν ἐν πάσῃ τῇ δόξῃ αὐτοῦ περιεβάλετο ὡς ἓν τούτων. Εἰ δὲ τὸν χόρτον τοῦ ἀγροῦ, σήμερον ὄντα καὶ αὔριον εἰς κλίβανον βαλλόμενον, ὁ Θεὸς οὕτως ἀμφιέννυσιν, οὐ πολλῷ μᾶλλον ὑμᾶς, ὀλιγόπιστοι;
Μὴ οὖν μεριμνήσητε λέγοντες, τί φάγωμεν ἢ τί πίωμεν ἢ τί περιβαλώμεθα; Πάντα γὰρ ταῦτα τὰ ἔθνη ἐπιζητεῖ· οἶδε γὰρ ὁ πατὴρ ὑμῶν ὁ οὐράνιος ὅτι χρῄζετε τούτων ἁπάντων. Ζητεῖτε δὲ πρῶτον τὴν βασιλείαν τοῦ Θεοῦ καὶ τὴν δικαιοσύνην αὐτοῦ, καὶ ταῦτα πάντα προστεθήσεται ὑμῖν». (Ματθαίου στ´ 22 – 33)
3 ιδέες για την οργάνωση των παιχνιδιών σε μια οικογένεια με μωρά και με μικρά παιδιά!
(επιτραπέζια/τακτοποίηση παιχνιδιών/κατασκευή σπιτάκι για παιχνίδι)
Νο1 «Υπόθεση επιτραπέζια»
Μία από τις αγαπημένες ασχολίες των παιδιών είναι τα επιτραπέζια παιχνίδια.
Παρ όλα αυτά τα μικρότερα παιδιά τα ανακατεύουν και τα σκορπούν.
Επιπλέον υπάρχει μεγάλος κίνδυνος να τα καταπιούν και να πνίγουν .
Έτσι αποφάσισα στο δωμάτιο των μικρών να τα βάλω στα πιο ψηλά ράφια από τις ραφιέρες τους .
Οπότε θέλουν να τα παίξουν τους τα κατεβάζω εγώ ή κάποιο από τα μεγάλα παιδιά.
Όμως τους βάζω να παίξουμε σε κάποιο άλλο δωμάτιο του σπιτιού.
Όλο αυτό το κάνω ώστε να μην αποκλείονται τα μικρότερα παιδιά από το χώρο τους αλλά και για να παίξουν οι μεγαλύτεροι με την ησυχία τους.
Τι πιο όμορφο από ένα φροντισμένο πρωινό της Κυριακής ή μιας γιορτινής μέρας, ή ακόμη καλύτερα, ένα brunch!
Οι γιορτές πέρασαν, αλλά ψάχνουμε ευκαιρίες για να ομορφύνουμε τις μέρες και τα σαββατοκύριακά μας και να περάσουμε όμορφες στιγμές με την οικογένειά μας.
«Να βγούμε βόλτα έξω στη φύση, ή μήπως κρυώσουν τα παιδιά;
Μήπως μας πλησιάσουν άλλοι και κολλήσουμε κάποια αρρώστια;
Και όταν γυρίσουμε πίσω σπίτι, λερωμένοι (και ίσως λασπωμένοι), θα έχω πολλή δουλειά να κάνω…»
Είναι ανυπόστατα όλα αυτά;
Από το δικό μου μυαλό , πάντως, περνούν αυτές οι σκέψεις και ανησυχίες, το ομολογώ.
Όμως προσπαθώ να τις αναιρώ και να τις εκλογικεύω, γιατί ξέρω πως εν τέλει είναι πολύ ωφέλιμη μια βόλτα στη φύση .
Τοὺς κάλεσε, λέει, ἕνας βασιλιᾶς σὲ τραπέζι.
Καὶ ὁ ἕνας εἶπε· Ἀγόρασα χωράφι, θὰ πάω νὰ τὸ δῶ. Ὁ ἄλλος εἶπε· Ἀγόρασα δέκα βόδια, θὰ πάω νὰ τὰ δοκιμάσω.
Ὁ τρίτος, ἕνας νιόπαντρος, πιὸ αὐθάδης, πιὸ ὑλιστής, τί λέει· Ἔχω γυναῖκα, δὲν εὐκαιρῶ.
Καὶ δὲν πῆγε κανείς τους. Προφάσεις ἦταν αὐτά.
«Με κυνήγησε ο μόχθος της μέρας
και ξέχασα την αγάπη εκεί στην πηγή.
Ό,τι δεν ειπώθηκε
κύλησε με το κρυστάλλινο τρεχούμενο νερό
ασύλληπτο».
Ιωάννα Τσάτσου
"Οικογένεια: μια γωνιά του Παραδείσου" 