«Πώς τα καταφέρνετε;…»

Οι προηγούμενες μέρες κύλησαν σαν νεράκι, με χαρά, συγκινήσεις και πολλές επικοινωνίες. Ήταν κάτι πρωτόγνωρο για εμένα όλη αυτή η δημοσιοποίηση της ιστορίας μου και μη αναμενόμενο αλλά… it΄s ok! όλα τα συνηθίζουμε 🙂

Η πιο συνηθισμένη ερώτηση ήταν : «Πώς τα καταφέρνετε με οικογένεια και σπουδές;» αλλά είναι τόσο πολύπλευρο αυτό το θέμα που δεν ήξερα από πού να αρχίσω.

Αυτό που νιώθω πως με “έσωσε” και με σώζει όλα τα τελευταία χρόνια η είναι η οργάνωση, η προσήλωση στους στόχους και στα όνειρα αλλά και η προσαρμοστικότητα… Γίνονται όλα αυτά ταυτόχρονα; Κι όμως γίνονται, όπως φαίνεται. Αλλιώς, δεν «κυλά» το πράγμα και προκύπτουν -ή μάλλον προκαλούνται από εμένα- τόσες δυσκολίες που λέω «μα τι το «ήθελα» και επέμενα;»…

Διαβάστε περισσότερα

«Μήπως είναι εγωιστικό να ασχολούμαι με κάτι που μου αρέσει ;»

Είναι ένα ερώτημα που άκουσα από αρκετές κοπέλες και που βλέπω ότι προβληματίζει αρκετούς ανθρώπους, ιδιαίτερα όσους θέλουν να αγωνίζονται πνευματικά και προσπαθούν να ελέγχουν τον εαυτό τους και τις σκέψεις τους.

«Μήπως είναι εγωιστικό να προσπαθώ να κάνω κάτι που επιθυμώ και μου αρέσει;

Μήπως είναι εγωιστικό να κάνω κάτι πέρα από την οικογένειά μου και τα παιδιά μου;…»

Διαβάστε περισσότερα

«Η αγωγή των παιδιών και οι μητέρες»

.

(η αγωγή των παιδιών και η ανάγκη καλλιέργειας  των μητέρων)

Ἁγίου Νεκταρίου, επισκόπου Πενταπόλεως του εν Αιγίνη

Ἡ τῶν παίδων ἀγωγὴ ἀπὸ τῆς βρεφικῆς ἡλικίας ἀνάγκη νὰ ἄρχηται, ὅπως αἱ ψυχικαὶ τοῦ παιδὸς δυνάμεις ἀπ᾿ αὐτῆς τῆς ἐκδηλώσεως αὐτῶν διευθύνονται εὐθὺς ἐξ ἀρχῆς πρὸς τὸ καλόν, τὸ ἀγαθόν, τὸ ἀληθές, καὶ ἀπομακρύνονται τοῦ κακοῦ, τοῦ αἰσχροῦ καὶ τοῦ ψευδοῦς.

Ἡ ἡλικία αὐτὴ δύναται νὰ θεωρηθῇ ἡ ἀσφαλεστέρα βάσις, ἐφ᾿ ἧς μέλλει νὰ οἰκοδομηθῇ ἡ ἠθικὴ καὶ διανοητική τοῦ παιδὸς μόρφωσις. Καὶ τὶς τῷ ὄντι δὲν ὁμολογεῖ ὅτι αἱ πρῶται ἐντυπώσεις αἱ κατὰ τὴν παιδικὴν ἡλικίαν γενόμεναι δὲν ἀποβαίνουσιν ἀνεξάλειπτοι; Τὶς ἀμφιβάλλει ὅτι κατὰ τὴν μικράν ἡλικίαν τοσοῦτον ἰσχυρῶς ἐκτυποῦνται ἐπὶ τῆς ἁπαλῆς ψυχῆς τοῦ παιδὸς αἱ ἐπιδράσεις, ὥστε καθ᾿ ὅλον τὸν βίον νὰ παραμένωσι ζωηραί;

Διαβάστε περισσότερα

Γυμναστική για τη μαμά

It’ s time for mom’s gym!
Νους υγιής εν σώματι υγιή.


Αναγκαία η κίνηση, η άσκηση, για ισορροπία πνεύματος και σώματος.
Φροντίδα του σώματος μας για να αντέχει στη συνεχή επιβάρυνση
Για να καταπολεμά το στρες και την ένταση της καθημερινότητας.
Για να αντέχει στην επιβάρυνση και να αποβάλει την ένταση.

Διαβάστε περισσότερα

Ποιος είναι ο σπουδαιότερος ρόλος και η αποστολή της γυναίκας;

. (ένα ενδιαφέρον κείμενο ενός σύγχρονου μεγάλου επιστήμονα και Αγίου)

«Η εντολή του Θεού «αυξάνεσθε και πληθύνεσθε» δηλώνει την σπουδαιότητα που έχει για το ανθρώπινο γένος το έργο αυτό. Αδιαμφισβήτητα τον πρώτο λόγο εδώ έχει η γυναίκα και όχι ο άνδρας. Για τη γυναίκα το έργο αυτό είναι το πιο σημαντικό στη ζωή της. Αυτό δεν το λέω εγώ αλλά η αγία Γραφή. Βέβαια δεν είναι σωστό να περιορίζουμε το ρόλο της γυναίκας στην τεκνογονία. Και πιστεύω ότι κανένας άνθρωπος προσεκτικός και πνευματικά καλλιεργημένος δεν σκέφτεται έτσι.

Διαβάστε περισσότερα

«I love you, Mom. Relax and have a cup of tea. Happy Mother΄s Day».

Αν και δεν είναι καθαρά τα γράμματα, το μήνυμα και η αγάπη του είναι ξεκάθαρα!

Και αρκούν για να μας δώσουν δύναμη για να συνεχίσουμε αυτή την μοναδική αποστολή μας, τη συνυφασμένη με πολλούς κόπους και φροντίδας αλλά και με πολλές χαρές.

Χρόνια μας πολλά!

.

Διαβάστε περισσότερα

Λίγα λεπτά χωρίς να κάνω τίποτα!

Προσπαθώ, κάθε μεσημέρι που κοιμίζω τη μικρούλα μου, να εκμεταλλεύομαι λίγα λεπτά ηρεμίας (όσο με αφήνουν τα υπόλοιπα ζουζούνια…).

Αναγκαίες κάποιες στιγμές μέσα στη μέρα που δεν κάνω ΤΙΠΟΤΑ! Νιώθω ότι χρειάζεται κι αυτό.

Λες και τρέχουμε να γεμίσουμε κάθε χαραμάδα χρόνου, να μην μείνει κανένα κενό ανεκμετάλλευτο… Γιατί; Γιατί δεν χωράνε λίγα λεπτά απραξίας εντός της καθημερινότητας μας; Σαν να νιώθουμε τύψεις αν μείνουμε για λίγο άπραγοι…

Διαβάστε περισσότερα

Είναι κάποιες μέρες άχαρες…

Είναι κάποιες μέρες άχαρες, που ξεκινούν βαριές, και δεν ξέρεις τι συνέβη και γιατί νιώθεις έτσι…

Και δεν ξέρεις αν αξίζει να το ψάξεις ή αν είναι προτιμότερο να μπεις δυναμικά στη μέρα, παραβλέποντας τι νιώθει η ψυχή.

Διαβάστε περισσότερα

Κατερίνα Δουνούλη : Πιστοποιημένη Σύμβουλος Γαλουχίας (Σύμβουλος Θηλασμού) IBCLC

Πολλές φορές σκέφτομαι- και είμαι ευγνώμων για αυτό…- πόσο βοηθήθηκα από κάποιους ανθρώπους στα πρώτα βήματά μου στη μητρότητα και στο θηλασμό… Καθοριστική ήταν η συμβολή του βιβλίου του Doctor Sears (ήταν το μόνο βιβλίο στα ελληνικά για το μητρικό θηλασμό πριν 20 χρόνια) και στη συνέχεια κάποιων παιδιάτρων που παρακολουθούσαν τα παιδιά μας και κάποιων συμβούλων θηλασμού, για τις οποίες θα είμαι πάντα ευγνώμων.

Διαβάστε περισσότερα

«Στα Φάρασα τα παιδιά θήλαζαν πέντε- έξι χρόνια και έτσι γινόταν δυνατά και έπιαναν τους Τσέτες με το ένα χέρι». (άγιος Παΐσιος)

Κάποια λόγια έχουν χαραχτεί μέσα μου και με ακολουθούν εδώ και πολλά χρόνια, από τότε που πρωτοέγινα μάνα ως σήμερα… Καταλυτική ήταν η επίδραση των λόγων του Αγίου Παϊσίου σε κάποιες επιλογές που έκανα ως μητέρα και εξακολουθούν να έχουν μεγάλη ισχύ για εμένα έως σήμερα. Ειδικά οι λόγοι του για το μητρικό θηλασμό προσδιόρισαν τον τρόπο που ανέθρεψα τα παιδιά μου και συνέβαλαν στο μακροχρόνιο θηλασμό που ακολουθούμε.

Διαβάστε περισσότερα

Πώς μπορώ να ξεκινήσω μια δική μου επιχείρηση από το σπίτι; Τι είναι το business coaching ;

Πολλές οικογένειες αντιμετωπίζουν δυσκολίες και διλήμματα με την εργασία τους και προβληματίζονται πώς θα μπορούσαν να εργαστούν αποδοτικά από το σπίτι.

Η Μαριάννα, μια φίλη που γνωρίζω εδώ και χρόνια, το έχει πετύχει αυτό και βοηθά, ως επαγγελματίας, και άλλους να το πετύχουν. Ζήτησα από τη Μαριάννα να μου παραχωρήσει μια συνέντευξη για το μπλογκ και ανταποκρίθηκε με χαρά.

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να βρω χρόνο για εμένα;

Ο χρόνος είναι πολύτιμος και ένα από τα μεγαλύτερα δώρα που έχουν δοθεί στον άνθρωπο… Και ενώ τα λεπτά είναι τα ίδια για όλους, άλλοι νιώθουν πως κυλά ο χρόνος γρήγορα και άλλοι αργά.

Οι γονείς, και ιδιαίτερα οι μητέρες με μικρά παιδιά, συχνά παραπονιούνται για την έλλειψη προσωπικού και «ήρεμου» χρόνου. Και δεν έχουν άδικο! Είναι τόσες οι υποχρεώσεις μέσα στην οικογένεια και τόσες οι ανάγκες, που δεν είναι υπερβολή η φράση «δεν μου φτάνει ο χρόνος για αυτά που θέλω να κάνω». Όμως, αξίζει μια προσπάθεια για να βρεθεί , έστω και λίγος χρόνος για τη μαμά!

Διαβάστε περισσότερα

Μια γωνιά για τη μαμά

Συχνά οι μητέρες παραπονούνται ότι δεν έχουν προσωπικό χώρο και χρόνο. «Είναι λογικό» έρχεται η απάντηση. «Γίνεται μια μητέρα μικρών παιδιών να έχει το δικό της χρόνο;».

Κι όμως, ο κάθε άνθρωπος έχει ανάγκη και από τον δικό του χρόνο, αλλά και από το δικό του προσωπικό- ιδιωτικό χώρο. Και, εάν η μητέρα έχει δικό της χώρο, έστω μια «γωνιά» μέσα στο σπίτι που είναι αποκλειστικά δική της, μπορεί να «φτιάξει» πιο εύκολα και λίγο προσωπικό χρόνο.

Διαβάστε περισσότερα

“Κάθε μέρα νέα σειρά, νέα διάθεση, ενθουσιασμός και αγάπη στα παιδιά!” ~~~ (αγ. Πορφύριος)

Μνήμη του οσίου Πορφυρίου σήμερα, του αγαπημένου αγίου των ημερών μας που νοιαζόταν πολύ για τις οικογένειες, τις μητέρες και τα παιδιά και μάς άφησε ως πολύτιμη παρακαταθήκη τις φωτισμένες συμβουλές του. Αναδημοσιεύω ένα κείμενο που νομίζω πως περικλείει τη βάση της πνευματικής ζωής των γονέων και της αγωγής των παιδιών.

“Εκείνο που σώζει και φτιάχνει καλά παιδιά είναι η ζωή των γονέων μέσα στο σπίτι. Οι γονείς πρέπει να δοθούνε στην αγάπη του Θεού. Πρέπει να γίνουν άγιοι κοντά στα παιδιά με την πραότητά τους, την υπομονή τους, την αγάπη τους.

Να βάζουνε κάθε μέρα νέα σειρά, νέα διάθεση, ενθουσιασμό κι αγάπη στα παιδιά. Και η χαρά που θα τους έλθει, η αγιοσύνη που θα τους έχει επισκεφθεί, θα εξακοντίσει στα παιδιά την χάρη.

Για την κακή συμπεριφορά των παιδιών φταίνε γενικά οι γονείς. Δεν τα σώζουν ούτε οι συμβου­λές, ούτε η πειθαρχία, ούτε η αυστηρότητα. Αν δεν αγιάζονται οι γονείς, αν δεν αγωνίζονται, κάνουν μεγάλα λάθη και μεταδίδουν το κακό που έχουν μέσα τους.

Διαβάστε περισσότερα

Το συμμάζεμα (νο 1)

Αφιέρωσα και σήμερα μία ολόκληρη ώρα από τη μέρα μου για να «συμμαζέψω» το σπίτι. Είναι αλήθεια πως, κατά διαστήματα, χρειάζεται μια γενική «τακτοποίηση» και προσπαθώ να την εντάξω στο εβδομαδιαίο πρόγραμμα. Μια ημέρα της εβδομάδας την αφιερώνω στην τακτοποίηση των δωματίων και άλλη μία ημέρα στην τακτοποίηση της κουζίνας και του καθιστικού. Με αυτό τον τρόπο υπάρχει μια σχετική τάξη στο σπίτι και δεν χάνονται πράγματα, για τα οποία θα αφιέρωνα πολύτιμο χρόνο για να τα εντοπίσω. Όσες φορές δεν ακολουθώ αυτό το «τυπικό» (είτε γιατί αποφασίζω να δώσω χρόνο σε κάτι άλλο είτε γιατί προκύπτουν έκτακτες δουλειές) είτε γιατί επιλέγω να κάνω κάτι άλλο, παρατηρώ ότι δύσκολα συμμαζεύεται το σπίτι. Απαιτείται, ίσως, πολλαπλός χρόνος και κόπος, συγκριτικά με την εβδομαδιαία τακτοποίηση.

Όπως κι αν έχουν τα πράγματα, έχω πλέον αποδεχτεί το γεγονός ότι, με μικρά παιδιά στο σπίτι, ποτέ δεν θα είμαστε εντελώς συμμαζεμένοι. Αλλά αυτό δεν με ενοχλεί και τόσο. Ξέρω, ότι στα επόμενα χρόνια θα υπάρχουν μέρες που θα αναπολώ παιδικές φωνές, σκόρπια παιχνίδια, ψίχουλα στο πάτωμα και δαχτυλιές στα τζάμια…

Διαβάστε περισσότερα