Μετά το χιόνι, που το χαρήκαμε πολύ
αλλά μας περιόρισε μέσα στο σπίτι για αρκετές μέρες, με τους πάγους που άφησε πίσω του,
βγήκαμε πάλι με τα μικρούλια να παίξουμε στην εξοχή!
Πόσο μεγάλη ανάγκη έχουμε τον ήλιο!
Για την υγεία μας, την καλή ψυχολογία μας…
Ακόμη και για πρακτικά θέματα:
να στεγνώσει το χώμα και να παίξουμε,
να στεγνώσουν τα πλυμένα ρούχα μας στον αέρα…
Θυμάμαι μια έκφραση του παππού, που την έλεγε τις μέρες τις ηλιόλουστες τις χειμωνιάτικες:
Ήξεραν οι παλιοί ,κουβαλούσαν την σοφία αιώνων μέσα τους.
Για την θωράκιση της άμυνας του οργανισμού μας
πρωτίστως επιβάλλεται έκθεση στον ήλιο (βλ. βιταμίνη D) και άσκηση σε εξωτερικό χώρο.
Όμορφες οι λιακάδες οι χειμερινές.
Είναι ίσως οι αλκυονίδες μέρες αυτές;…
Να είστε καλά και να περνάτε όμορφα!
Με την αγάπη μου,
Αλεξάνδρα Χ. Τ.
22/1/2021
"Οικογένεια: μια γωνιά του Παραδείσου" 